母乳也是要控制每餐喂的时间的，要不然很容易就成了挂喂，挂喂白天还好，宝宝晚上就会夜醒频繁，每次醒都要吃，每次吃几口，麻麻和宝宝都睡不好。我们家宝宝现在一个月二十天，白天三个小时左右喂一次，晚上第一觉可以睡七个小时，第二觉也在三四个小时的样子。对于一个自己带孩子的妈妈来讲，这点太重要了。 ………………………………再次编辑一下～ 大家不要刻意按照别人的模式来养宝宝，毕竟存在个体差异，对于这么小月龄的宝宝可以适当调整，不要强求。 说下我们宝宝具体情况，我们家宝宝出生时七斤，快出月子就开始攒肚子，三四天拉一次，五十二天的时候洗澡称的十一斤。两周开始吃ad，五十天开始加上d一起吃。刚有宝宝完全听不得宝宝哭，月子里前两周也是她想吃就给吃的，后面发现她有时候刚吃了没多久闹瞌睡或者睡一半因为身体不舒服醒了起来都要吸两下，根本就没吃个啥，而且我抱的时候找奶奶找的厉害，月子中心的育儿师抱的时候哼一会儿就睡了，而且明明不饿还给她吃，最容易吐奶了，我就开始观察她每次哭闹是不是真的饿，当然不是每次都准，毕竟我也怕宝宝饿着了，又怕挂我身上不好，就会用奶瓶给喂着试试，反正就是反复摸索。小月龄的宝宝身体没发育好，我们家宝宝存在吐奶，反流和轻微肠胀气。所以睡眠这个问题，不是你想象的，每一觉一定可以睡到饿了再起来，中途可能因为一些身体不舒服就哼唧甚至是醒来，所以夜奶每次结束我都会竖抱二十分钟以上，为了她后面可以睡安稳，白天也会引导她蹬腿，趴着，减轻胀气，我们从出生就没有把腿紧紧包起来过，后面知道她有些胀气，更是不包了，让她醒了没事自己就蹬腿放屁，现在基本没有胀气的现象了。 很多宝妈问需不需要叫醒喂奶，这个真的分情况，我们家宝宝出生体重和体重增长曲线都很好，月子里偶尔一觉睡久了从来没叫过。但是同样在月子中心的那些黄疸没退好的，体重轻的，平时就不好好吃奶的，医生让每隔两个小时喂一次，我就看见过三个人喂一个宝宝，一个挠脚底板，一个揉耳朵，一个喂奶……那个宝宝体重轻，还不好好吃，一吃就睡着。 还有关于睡太久会不会饿，其实我没强迫她多睡，她饿了还不给吃，我也是亲妈呀，只是改了一些平时的坏毛病而已，她出月子的那晚也是两个小时一次奶，白天睡得好，喂的规律了，晚上慢慢就拉长了，自己就睡久了。我也有意识的像吃玩睡模式靠拢，从来不让她叼着奶入睡的，她也不会浅睡眠就想着要去找奶，然后你就奶，她睡一会儿又找……这样的恶性循环…… 说说我们宝宝的睡眠，月子里开始有些黑白颠倒，晚上会起来玩……然后就说下午别让睡，结果晚上哭闹不睡，最后才知道是醒太久了过度疲惫闹瞌睡，现在白天保持光线明亮，晚上卧室的大灯从没开过，喂奶和换尿不湿都是小夜灯，睡了就乌漆嘛黑一片，让她昼夜分明。白天醒最多一小时就开始哄睡，你看她玩的眼睛发愣烦躁，揉眼睛，打哈欠，或者脸往你怀里钻，那就赶紧哄，看着眼睛睁得大大的，有时候几分钟就迷糊了，有时候会扯两嗓子，基本都会睡一个多小时，有时几十分钟醒了就看看能不能继续睡，不能就玩会儿又尝试哄睡。如果错过了哄睡时间，比如她爸带着玩嗨了，我哄睡难度就特别大，可能在怀里使劲好久才睡。 所以！！！！一定要注意及时哄睡，两个月的宝宝基本就醒一小时左右就困了！不要跟我老公一样觉得眼睛睁得大大的就是不瞌睡，一会儿开始闹瞌睡了就丢给我！！！！ 我基本是抱着哼哼加拍，有时走一走，眼睛开始闭就放下，不一定能睡，也有过三连放都失败，但一次次尝试……情况越来越好，现在她情绪只要好着，我放下她眼睛还会睁开看一看，自己转个头，蹬个脚，眼睛一闭一闭自己就睡了，有时间头转来转去睡不好，自己开始急躁，我就会拍一拍，嗯嗯嗯嗯一会儿。现在基本晚上七点半睡，早上七八点起床。要是后半夜因为各种原因没睡好，起床吃完，半个小时之内就睡早觉了。尽量吃玩睡三小时一循环，但不强求，比如拉了就吃的早一些。宝宝刚来到这个世界上，还需要慢慢适应，平时宝宝醒了多陪伴，多和她交流，给宝宝建立安全感，对她的情绪有帮助。我每天都和她咿咿呀呀说好久。 以上都是我自己的经验，不可照搬，但总得来说就是多观察，多学习，看完别人经验，再结合自己宝宝情况去调整。 已经依赖奶睡的，可以引入安抚奶嘴，小海马抱哄，甚至轻微摇晃等其他安抚方式，安抚奶嘴需要宝宝学着吃，我们这个一开始也不吃，换了新安怡的才勉强接受，你多买几个多尝试，看看宝宝吃哪个。不要担心戒不掉，你只要别滥用就好。我们这个也吃了大半个月了，我只是偶尔用一用，根本没依赖。 已经夜醒频繁的，你先看看宝宝是不是不舒服，太热了，拉了，要打嗝，反流了，胀气了之类的。如果一切正常再考虑调整，可以先记录每个点的吃奶量，第二天就开始在吃奶特别少的点不给喂奶，哄睡，一开始可能艰难，安抚奶嘴就可以出马了～一般都是先解决第一次夜醒，拉长第一觉的时间。 胀气的反流的，平时多注意，出了做操活动吃药，还要注意不要喂过饱，体谅宝宝的不舒服…… 当妈就是见招拆招，不断升级，我知道以后还要面临睡眠倒退啥的，到时候又来跟大家学习交流。希望大家都可能培养出一个天使宝宝。😄