今天中午：150的奶，煮菜花，汆鱼丸，青菜红豆花生米饭。其中花生是继昨晚上之后第二天添加，目前来看未发现过敏的情况，明天再观察一天，若无腹泻等慢性过敏反应，垚的安全菜单上就又多了花生蛋白这一项啦。据说：花生是过敏率稍高的食材，所以一岁后才能开始添加，中国孩子过敏率稍低，但外国小孩过敏率较高并且很多是那种甚至出现休克的严重过敏反应，如果说是人种的原因，但奇怪的是外国小孩到中国来过敏率又会和中国孩子类似，而黄种小孩在国外过敏率也会和人家一样高，所以又有专家怀疑是烹制的原因，因为中国小孩第一次吃花生大多是煮熟的，而国外生食的情况较多。所以垚现在吃的花生是先用擀面杖擀碎了然后和米一起煮的，花生不能整粒给孩子吃，免得误入气管造成危险。 按照营养学会要求，每天的膳食品种不少于12种，其中最好有三种以上的蛋白，每周不少于25种，垚早上吃的西红柿鸡蛋饼，加上中午的，已经有十种了，晚上再加两种，一天的任务就算是完成啦。