早上六点十分起床，先做捏脊、揉按板门穴、揉按足三里、摩腹等日常保健性的小儿推拿，同时搓一搓后背腿胳膊还有脚心等等皮肤，垚垚是特别喜欢搓摸皮肤的。夜里下了雨，早上停了，草地上还是有水，所以今早沒下楼去外面玩。我两只手分别抓着垚同侧的手腕和脚腕，像小钟摆一样左右摆一摆，还有抓着垚的脚倒立转圈圈，然后让他以手当脚在屋里走上一圈，这些也都是每天早上的健身项目。 早上七点五十吃饭：200奶，青菜鸡蛋羹，西红柿炒菜花，馒头。菜花煮熟备用，西红柿烫一下去皮后切块，锅中油热后放西红柿炒烂，加菜花翻炒均匀即可。 饭后我打扫卫生，垚自由活动，手机放着five little monkeys jumping on the bed。 十点半，垚垚睡着了，四条狗也在睡懒觉，安静的上午。我可以刷手机到十二点半，然后开始做饭，今天的午餐准备吃鱼肉，还有胡萝卜和茄子。正常情况下，垚一点多点就该醒了，吃完饭，下午出去玩。