北方冬天寒冷，特别是京津冀地区的雾霾，橙色、红色预警频频，剥夺了孩子许多户外活动的时间，冬天缺乏户外运动真是孩子成长中的遗憾。妈妈要考虑的就是合理安排室内活动，让孩子不出门也能得到充分的活动。我的做法：1.选择合适宝宝听的音乐，放音乐，和宝宝一起做操、跳舞。现在我女儿只要听到音乐就会转圈圈、舞动小手小脚。2.跟孩子做游戏，比如躲猫猫、扔皮球。女儿现在喜欢躲在窗帘后、门后让我找她（这个游戏只在家里进行，在户外和公共场所千万不要，宝宝躲在公共场所很容易走失）。3.在家具的摆设上设置一些宝宝能攀爬的安全落差，比如我在床旁边搁置一个小型沙发，女儿可以先爬到沙发上，再爬到床上，床的另一头是软椅，她又通过软椅回到地面。这一系列的攀爬增加了她的活动空间，也给她带来运动的乐趣。4.带她到早教中心和商场的儿童乐园去玩，那里不仅有适合宝宝的专业娱乐设施，还有小伙伴。