宝宝从小就爱吃手，一直吃食指，现在也是，就是睡觉的时候吃，平时不吃，我也没怎么制止过，最近发现宝宝食指指甲被她吃的有点上翘变形了，该要怎么戒掉吃手这个习惯呢？最近有跟她说吃手不卫生阿姨会打针，有时她听懂也能起点作用但是睡觉时又会吃，大家有没有好办法呢😊