谈谈我的追奶经历，两个半月实现全母乳喂养，本来可以很早实现的。宝宝一出生我就知道要给宝宝早早吃奶通奶，但是喂奶的时候好疼呀，在医院的时候我就是边喂奶边喊叫忍着疼痛过来的，出院回家后我才发现喂奶疼痛的原因是两侧乳头被宝宝吸烂了，就这样我开始了两个半月可以说是地狱般的生活每次喂奶就害怕，疼的哭，相信有过乳头皲裂的妈妈们是可以理解我的，我的乳头流血结痂在流血吸出水泡，可以说两个半月前我基本就跟残废一样，奶头疼的什么都干不了，陷入了忍着疼痛给宝宝吃但是疼的受不了的两难境地，由于特别疼所以经常受不了就缩短喂奶时间拉长了温暖间隔，疼的受不了了就加奶粉，经常哭疼的受不了又觉得不能给宝宝吃奶自己没用，现在回头想想还是宝宝含乳不正确导致的，我这才开始请教朋友有在网上搜索正确含乳方法，那么多人喂奶为什么不疼为什么我又这么疼我就想不明白了，正确的含乳是含住乳晕宝宝舌头在乳晕下面，而我是让宝宝吸住乳头宝宝用舌头不停舔舐乳头造成乳头疼痛，我就开始每次喂奶就学习含乳，痛了就**继续试，有几次成功了喂奶真的不疼了但是又不是次次都成功，就这样坚持了两个月忍痛喂奶，有一天宝宝给乳头吸出了一个大水泡我疼的实在受不了了我疼的在卫生间大哭，哭自己没用，疼的都已经直不起来腰了两个胳膊要夹着走路，我就跟妈妈说我现在跟一个废人没有两样，不能再给宝宝吸了太疼了，那天我没有给宝宝亲喂改成瓶喂，我用吸奶器吸还是疼但是比给宝宝就太不疼了哈哈，我吸了一天让乳头得到了休息，没有宝宝的舔舐那个水泡很快就结痂变硬了，到了晚上我不甘心，我又给宝宝亲喂，慢慢的宝宝终于正确的含乳了真的不疼了，乳头不疼了是不是我就全母乳了呢，这里我少说了一点就是乳头疼痛的那两个月我经常疼痛受不了就加奶粉，亲喂的少亲喂的时间又短，导致我的奶真的不够，而且前两个月妈妈天天不是鲫鱼汤就是公鸡汤，可就是奶水不足，乳头不疼了我就又开始想追奶，经过半月实现全母乳喂养的，我一开始陷入一个误区就是宝宝吃的勤醒的勤吃完哭闹不睡觉，乳房软软的然后就吃完母乳给宝宝加奶粉，甚至因为乳头疼痛不喂了直接奶粉（这里说一点就是加了奶粉宝宝睡眠也没有很好所以还是跟加不加奶没有关系是要培养她睡眠规律），现在回头想想一个是和宝宝供需还没有平衡，原因一是休息不好，二是怕吃不饱加奶粉越加奶越少，三次奶软软的怕没奶，宁愿喂奶粉也不给宝宝吃，拿吸奶器根本吸不出多少奶就更绝望，就是对自己没信心，四是喂的不勤，看不涨奶就开始攒奶，每次只喂一侧另一侧下一顿喂，拉久了喂奶时间导致奶水不足。两个半月前我就是这样过来的宝宝不睡觉特别累，天天喝着催乳汤也没有多少奶，原因就是老家奶粉喂的不勤造成的，我产检认识的朋友产后我俩经常**聊天，她就是那种不喝催奶汤都有奶，别提我有多羡慕了，而现在宝宝三个月我也是不喝下奶汤也有奶的人了。听了朋友的建议不要让我把注意力放在奶上不要自己都觉得不够要相信自己就是够的，大不了不够吃就给宝宝勤喂就好了，更不要因为奶软软的就没有奶了要等一两个小时才能再喂，奶是边吃边产的，奶水不足就是给宝宝吸的少吸的不勤造成的，我就开始给宝宝每次喂奶吃两侧，加长吃奶时间（这里说一点就是去体检医生说喂奶时间要控制一边十分钟二十分钟以内，我开始就听医生的但是吃奶时间太短就是不够吃，我开始加长时间一边二十分钟），宝宝不够吃就喂，母乳就是按需喂养她不够吃我就喂，就是这样我就坚定信念不加奶粉，就是勤喂多喝水，两个月开始宝宝睡眠颠倒晚上整夜不睡觉我整整熬了十天，休息不好给我追奶造成了难度因为我发现休息不好我的奶就少，就开始培养宝宝睡眠规律，我的休息和宝宝同步了就能休息就没有那么累，两个半月开始就没在加奶粉了，后半个月宝宝体重长的很好说明奶是够了，我现在已经不喝鲫鱼汤鸡汤了每天就是正常吃饭多喝水，和宝宝达到了供需平衡，她一吃奶就不停吞咽，三个月体检医生又问喂奶时间能不能保证二十分钟，我说一边二十分钟四十分钟（抱着喂吃这么久肯定累的不行我是躺着喂奶），医生直接就说喂奶太久可能奶水不足，我回家还是照样按我的习惯喂，只要宝宝能吃饱就好了也许是因为自己奶流速慢，现在宝宝三个月几天明显感觉宝宝吃奶分心吃奶快了，经常一边吃了不到五分钟就拔奶头不吃了，随她吧，她不吃了就是不饿宝宝也没个准，她吃不饱多吃一会少吃一会又怎么样呢，按需喂养她想吃我就喂就好了，说了好多废话，这就是我整个经历，由于前期喂奶不勤我的泌乳素少我刚四十多天就来月经了，紧接着第二个月也来了，现在喂的勤奶跟上了第三个多月了月经还没有了我想是因为勤喂我的泌乳素跟上了，说这么多还是要勤喂，因为越加奶粉奶真的越来越少，有加奶粉的时间不如让宝宝多吃勤吃，可能刚开始宝宝哭闹，因为加奶粉宝宝胃口大奶水少供需不平衡，所以需要时间，很快就能供需平衡了，还觉得奶不够的宝妈一定要给自己信心，哺乳动物哺乳动物，还没见哪个哺乳动物没有奶喂不够宝宝的，人就因为怕宝宝饿有奶粉所以给自己退路，是自己剥夺了宝宝在妈妈怀里吃奶的权利，相信自己，我朋友就跟我说一句话，实现全母乳最好的办法就是让我把奶瓶扔了，现在想想不是没这个道理，因为宝宝不够吃就急着上奶粉。现在宝宝吃着奶的时候会仰头看着我笑，这一刻真的觉得之前受得罪都值了。