宝宝5个月，上次我生病传染给他，害他流鼻涕咳嗽。现在咳嗽就偶尔，鼻涕流的比较严重，鼻塞的睡不好觉。有宝妈知道怎么缓解吗，求支招，拜托拜托了🙏