求教各位宝妈，宝宝快十个月了，一直纯母乳喂养，上班后母乳明显减少，想加配方奶，但是不管是标准浓度还是稀稀的，又或者是在米粉中少量添加，宝宝吃后都会恶心，还会吐。应该怎么让宝宝适应混合喂养？或者宝宝多大才可以不用配方奶改成酸奶或者纯牛奶呢？