☆寧☆
发布于2017-11-24 宝宝1岁1个月3天时
阅读“
宝宝的“一日三餐”怎么安排最合理?零食选择有讲究吗?
”后,写道:
我们家女宝13个月。早上7点左右起来先喝90左右的水,然后喝180ml配方奶,8:30左右吃早饭,一般就是稀饭加一个蛋黄,或者米粉加一个蛋黄,上午就喝水没有加餐,十一点左右睡觉,起来后一般十二点半吃午饭,午饭就是蔬菜,肉,猪肝,或者鱼虾轮流下面条吃,偶尔午饭吃馄炖,能吃7个还不够😓,但我就不会再给了,下午两点加餐吃水果,三点半左右喝150ml配方奶,四五点就要再睡一觉,醒来了6点就是晚餐,晚餐很简单就是一顿稀饭,我一般稀饭就是小米大米里面加南瓜或者地瓜或者山药稀饭,睡前9点就是210ml配方奶!感觉宝宝一天好忙😄就是在不停的吃啊!不管怎么样吃每个宝宝都不一样,只要吃饱吃好身体健健康康的就好!