帅兵
发布于2017-11-24 宝宝1岁1个月13天时
阅读“
宝宝的“一日三餐”怎么安排最合理？零食选择有讲究吗？
”后，写道：
小帅宝现在每天早上8:30左右起床，9:00和我一起吃饭，中午13:00左右和家人一起吃饭，晚上18:00左右和家人一起吃饭，每餐后➕150ml奶，每餐间加点水果和自制小零食～晚上睡前➕180ml奶～ 每餐坚持肉类蛋白➕非肉类蛋白➕五谷杂粮➕蔬菜水果的，均衡搭配～小家伙一直坐餐椅独立用餐，也很享受和我们一起吃饭的过程～
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帅兵
回复：汤圆祺祺:yum::stuck_out_tongue_winking_eye:
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帅兵
回复：墨逸妈妈没有模具，不过有些小蔬菜做成花朵图案，使用的模具
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帅兵
回复：石头💓💓嘻嘻，我也是育学园里学习，微博里也学一些
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帅兵
回复：小不坷不会，我比较建议餐后直接吃奶，一次吃饱，两餐中间可以加一点水果，小零食，吃饭间隔4.5小时左右，这样孩子有饥饿感，也有利于消化和食欲
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小杉妞
小鹿馒头怎么做呀，请教呢
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帅兵
大枣蒸好，去皮，一部分做馅，一部分和面，就是棕色的面团了，眼睛鼻子用的黑芝麻和面，蝴蝶结用胡萝卜泥和面，然后做成小鹿的样子即可～
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Jenny曲
回复：园宝_p0ov0ZPtAG当时纠结啊！现在不纠结了，只要身体好饭吃的好奶喝多喝少随便他了，醒悟的有点晚啊
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Jenny曲
回复：园宝_p0ov0ZPtAG如果早餐里有奶了，那上午加餐还喝奶吗？
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Jenny曲
回复：帅兵早上喝奶，中午吃饭，晚饭，睡前喝奶，这两顿奶两顿饭宝宝可以吗？不是说要一日三餐配两次点心的嘛！？我纠结这奶怎么喝！跟着三餐一起还是跟着点心一起。之前跟着三餐要么吃饭不喝奶要么喝奶不吃饭。分开吧又确实觉得有点密集了
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园宝_p0ov0ZPtAG
回复：Jenny曲不喝了，吃点水果小点心就行，这样午饭就比较有胃口，可以做的丰富些
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Jenny曲
回复：园宝_p0ov0ZPtAG只是宝宝喝好少，今天早上只喝了60毫升
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园宝_p0ov0ZPtAG
回复：Jenny曲我感觉小孩子都是会自我调节的，生长速度慢的时候就是会吃的少，这个时候就少给零食甚至不给，饭菜里面多些蛋白质尽量做到少而精，我女儿有时候不喝牛奶时我会多给她喝酸奶，保证钙的摄入
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Jenny曲
关键孩子要是健康还好，没毛病咋的都行，吃不吃喝不喝随便他，我不是那种后面追着喂饭的妈妈，但我老公是。给孩子弄的就很难带。体重不达标，最近又便秘。喝水少，再喝奶少，感觉都快干巴了！
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帅兵
回复：Jenny曲如果宝宝活动少，食量小，两餐之间就不需要加点心，可以少吃点水果～加点心的意义是宝宝活动量大，两餐间容易饿的情况下～我建议你可以暂时不加两餐间的点心，否则宝宝频繁吃东西，没有饥饿感，吃饭也不好，主要还是吃饭喝奶为主
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帅兵
回复：Jenny曲我儿子偶尔食欲不好的时候，我就会选择给他饭和奶减量，或者饿一顿～一两天就好～
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onlyshuai1
回复：Jenny曲哇，宝妈好会做饭啊，你家宝宝多大了，怎么排骨也会吃了吗？我家15个月，只喜欢吃白米饭，馒头饼。家庭食物炒菜，面条不接受，宝妈有好方法吗？求赐教！:pray:
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帅兵
回复：菲仔_lu帅帅esther
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cindy歆雅
亲爱的我特想知道你每天安排的这么精致 ，啥时间做饭呀 还有这些都是你自己想的吗 有没有参考的食谱呀 我也想学习学习 真好
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松廷量
一眼看过去，宝妈做的辅食全是艺术品啊！宝妈能干！:kissing_heart:
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帅兵
回复：cindy歆雅我都是在我儿子睡觉的时候做的，我以前从来不下厨房，现在也是现学现卖，有在育学园学的，有微博里学的，再加上做饭时的灵感～
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