求助宝妈怎么样合理规划孩子的作息时间表？我娃1岁2两个月了，感觉作息时间不合理，把孩子带的也不舒服，一天就睡一觉，而且饭也不好好吃！这是我娃的作息时间，希望各位麻麻分享下一岁多的孩子的作息时间，我好借鉴下！多谢🙏 想想宝贝作息时间： 早6.30～7.30醒来喝奶150ml 穿好衣服收拾完，大概8:00 吃点馒头，发糕，鸡蛋 9:00姥爷带着出门儿玩一个小时或者两个小时 回家10:30～11:00左右洗手，喝水，喝奶120ml～150ml 然后碎觉 大概13:00～13:30醒来 然后吃午饭（吃的不好，发现一岁以后孩子特别贪玩，必须边玩边吃才行） 吃完午饭大概14:00～14:30 然后就玩儿，15:00出门儿玩到16:30～15.00回家后有时候喝奶有时候吃水果，然后玩一会儿，差不多19:00才吃晚饭 20:30吃奶150ml睡觉 如此循环！ 自从孩子添加辅食以后，真心感觉娃不好带了，力不从心啊！还不如小时候就知道吃奶睡觉觉呢！不过，娃还是好娃，麻麻依然爱你！ 对了，什么时候孩子可以自主吃饭呢？大人喂食，孩子反感，让他自己吃又怕吃不饱还闹的到处都是～