【详细指导版】新妈妈必修课：吐奶Hold住 ———————————————————— 阿蒙2月龄，平时吃饱睡足精神好，我唯独有点忧心吐奶这件事😂。 我们习惯躺喂，喂完奶他超爱抻着胳膊腿儿扭屁股，一个不小心奶就从嘴角流出来了。有时候喂完、拍完嗝、竖抱完很久，已然躺在床上听着音乐high起来，手舞足蹈的当儿，冷不丁又是一口奶。虽然人家自己笑眯眯乐得不要不要的，对，书上也说婴儿自己并不会难受，但为娘看着好别扭😳。 🔴【求助】奶汁经常流到脖子窝、耳朵里会刺激皮肤，还把衣领弄湿。话说，发现奶水浸过的衣领处洗几次就发硬，有什么好招儿么？纯棉衣物，用的是保宁洗衣皂。 我们是纯母乳，通常吃两侧共15-20分钟。试过几次吸奶器吸出来瓶喂，排空程度以与娃吃完的柔软度差不多为标准，量约120ml。观察了很久小家伙吃饱的信号，貌似并不那么明显。基本上很少自己把乳头毅然决然地吐出来或甩开过。我只是看他吸吮意愿仿佛不那么强烈了，吸几口停一小阵，或者吸几下吐出来（也不知道是不是不小心掉出来😓），然后看时间也差不多了，就轻轻拽出来。看他没有再要的意愿，就默认算吃饱了。但重点是！这时候如果还给他，他仍然不会拒绝（因为似乎阿蒙属于嘴比较泼的娃娃。刚出生住院时用过奶瓶，并没有发生乳头混淆。吃惯了母乳，偶尔给奶瓶，也不排斥。塞过两款安抚奶嘴，照单全收），太醉……也没试过到底能耗多久，但总觉一副能吮到天荒地老的样子😰。 老人埋怨我们喂多了。唉，这种判定就好比孩子一哭就说不够吃，打喷嚏就认为感冒，拍出嗝来就叫饱嗝没拍出来就说没吃饱，连续打嗝就觉得哎呀我们宝宝真难受。都是成人以自己的感知作出自以为是的判断😒。 我也懒得争论，还不如爬到网上去充充电，做做笔记划划重点😎—— 🔵生理性吐奶（漾奶/溢奶/呛奶）的常见表现： 1、奶汁顺着嘴角流出，或随着打嗝喷出。 3、哺乳或奶瓶喂养后，出现频繁剧烈的刺激性咳嗽，随之吐出大量奶汁。 3、情绪很兴奋、动作幅度很大的情况下，奶汁或奶块从口腔、鼻腔喷涌而出。 如果上述现象并不频繁，宝宝生长发育不错，精神好，饮食佳，在吐奶时没有痛苦和不舒服的表现，就不必太过担心，但还是要多多注意采取缓解措施。 🔵病理性吐奶的主要特征： 不同于生理性吐奶的一两口少量，呕吐量相对较大，可能形似瀑布状。吐奶时间一般在喂奶半小时以上，呕吐物一般是奶块（没有消化完全的食物），有酸臭味，有时可见黄绿色胆汁样物，甚至吐出咖啡色液。 同时，宝宝精神不振，情绪不安，吃奶不香，只想睡觉或无法入睡，伴随体重下降、发烧、腹胀、腹泻、哭闹等表现，要考虑尽早就医。特别注意：最好准确记录每一次吐奶情况，便于医生了解。 🔵常见问题： Q：生理性吐奶的原因是什么？ A：客观原因：小宝宝的胃水平横卧，呈不稳定状态，同时贲门部位（胃部入口）还比较松。同时，宝宝在吃奶时会有空气进入胃里，吃完奶后空气会向上泛，导致吐奶。 主观原因：过量进食（次数过多或时间过长），哭闹后或哭闹时进食，母乳奶水多或冲、奶瓶奶嘴孔大导致吞咽过快，奶粉喂养水温过高或过低等等，喂奶姿势不当，喂奶后未拍嗝，宝宝动作幅度较大等。 Q：吐奶一定是吃多了吗？进食过量的吐奶情形是怎样的？ A：不一定。进食过量时，吐奶量相对较大，有时伴有豆腐脑状的奶花。 Q：通常吐奶发生在什么月龄？什么时候可以好转？ 常见于0-6月龄宝宝。6月龄前后逐渐好转，少数可能会持续到学步期前后。 Q：缓解吐奶的方法都有哪些？ 🔷适当调整喂奶时间，消化排空母乳或配方奶需要2～4小时，每次喂奶10-15分钟。 🔷安静轻松的环境中喂奶，避免噪音、强光、逗玩、惊吓等刺激，哭闹时需要先安抚，缓和一会儿再喂奶。 🔷奶瓶要选择大小适合的奶嘴孔，冲奶粉水温以40℃-50℃为宜。 🔷尝试调整喂奶姿势，让宝宝的身体有一定倾斜度。 🔷涨奶处理及控制流速。涨奶严重时可用吸奶器移出部分乳汁，喂奶时用食指与中指成C型夹住乳房控制流速。 🔷正确衔乳及避免睡着。让宝宝含住大部分乳晕，吃奶时避免睡着，否则吸吮反射可以导致误食过量。 🔷适时拍嗝。母乳喂完每侧均拍嗝，奶瓶每60～90ml拍嗝，宝宝吃奶时或睡觉时扭动不安也需拍嗝。10分钟左右没拍出嗝来，不必太坚持。 🔷喂奶后竖抱15分钟左右，不要立即逗玩。 🔷睡觉时略垫高宝宝上半身，或者让宝宝入睡时采取右侧卧位。   🔺以上整理，共享之🔺