以前是喝的扬农自制牛奶，早一瓶加铁锌牛奶，晚一瓶加钙牛奶。那样喝了两个月后，我换成了孕妇奶粉，早晚各冲一杯200毫升左右的奶粉。听说孕妇奶粉营养丰富，但是两罐下来，仍旧有点贫血，缺铁缺钙，还胆固醇高。可能是到了孕晚期，需要的营养多