即将18个月的瓜宝睡眠越来越规律而且更加稳定。全家人都配合着瓜宝的睡眠时间，晚上洗完澡进房间后家里所有灯都关掉，各自进自己的卧室里“忙碌”（工作也好游戏看剧也罢），只要不开灯不发出声音不影响瓜宝睡觉就好，一般8-15分钟便能睡着。因为家人工种的特殊性，所以我们都有午睡的习惯，这个习惯理所当然地感染了瓜宝。每天一到中午12:40--13:30和晚上20:40--21:30这个时间段就得睡觉，有规律的作息需要家人的支持与配合才能形成良好的习惯。睡前只要和瓜宝轻声低语，说说每天在外看到的人或物，看到了小朋友谁谁谁，见到了飞机、蜜蜂、蝴蝶、猫、狗，还只说出其中的几种时就已经听到了浅浅的呼吸声，偶尔什么都不说瓜宝叫一声“婆婆”（还不会叫外婆），我就回应婆婆在，婆婆要睡觉了，然后就乖乖的不说话，几分钟后就睡着了。除了外出游玩会打破正常的作息，其它时间都是正常作息。8点左右起床喝牛奶190ml，9点早餐，10:30水果，12点左右午餐，约13点至15点午睡1.5-2.5小时不等，16点左右190ml牛奶，17点左右水果，18:30晚餐，19:30喝190ml牛奶，20点洗澡，20:40上床睡觉。