其实没有特意的去练习～快出月子时，抱着拍嗝就宝宝就使劲儿往后仰头，大夫说让我们多趴着，可原谅妈妈胆小加心疼，看着宝宝趴着脸往床上扎，憋的满脸通红，实在不忍心～也就没咋练习，想着顺其自然吧～70多天的时候总嗝奶，网上查说，让宝宝多趴着，可以缓解胀气，嗝奶～于是趴着了，结果惊奇的发展，宝宝头能立起来了～后来就发现她使劲儿翻腾，有时候两腿使劲儿，屁股和腰都能离开床腾空～但是本着顺其自然的原则，我们也没有干涉，没有帮助～今天小家伙儿自己翻成功了～吮着小手儿就这么睡着了～84天了，头一次没有奶睡，没有抱哄，自己睡着了～可喜可贺