每个妈妈都可以实现全母乳 而且都可以做到供需平衡 双赢才是王道 我是在宝宝两个月二十天实现全母乳的，如果早一点学习相关知识，坚定信念那可以更早实现全母乳。我属于一开始在医院就没什么奶，护士过来挤半天才挤出一滴，甚至有时候一滴都挤不出的那种，所以我们家在医院就加奶粉了，哎。而且月嫂也一直说你软软的，哪有什么奶，切，再月嫂眼里只有奶多得存几冰箱的妈妈才能全母乳啊。哎，其实那样的妈妈早已供大于求，还得忍受整天涨奶的痛苦。而且我一开始的错误观点，想既然奶少那就少通乳吧，尽量存给宝宝喝，所以也就在医院开奶，回来几天开始生理性涨奶才通乳冷敷，其余我只让月嫂按摩一下穴位就可以了，然后所以奶一直不够，两个月都是混合喂养。转折在康复师来家里的时候，月子里康复师就来评估乳房条件说可以母乳喂养，但当时我也没放心上，想着就是不够呢，而且我很瘦，婆婆也是反面例子，整天说你肯定要奶粉的，好多次亲喂没多久，婆婆就说加奶粉奶粉，哎，心累。然后也就让康复师红外理疗，中药洗头这些，快五十天月嫂要结束了，康复师继续上门服务发现我还在混合喂养，才开始重视我的问题，帮我开始追奶。有几点总结一下：1、追奶原理就是多清空，刺激泌乳产奶，接下来康复师每周来都会给我清空，而且要求必须清空，我之前存奶的想法是不对的，而且给我看我奶汁喷了很多，给我信心一定能母乳喂养，这点很关键； 2、每次催乳都配合艾灸，调理气血；因为我属于手脚冰冷的，气血不足，也会导致产奶少； 3、中间第二周连着四天过来催乳清空，确实之后一下子，奶粉就减到了每天睡前一顿奶； 4、吃黄芪当归粥还有酒酿蛋，确实有效果；这也是为了增加气血的； 5、汤里适量通草，不过我只吃了一直。 差不多从五十天开始追奶到两个月二十天就全母乳了，在两个月十天左右就只是睡前一顿奶了，所以信心很重要，再多清空，虽然也可以靠宝宝吸，但宝宝有时候懒啊，吸吸少了就不肯吸了，所以之前经常是吸我奶当零嘴一样，只是不要哭那么厉害，让家人和月嫂赶紧准备奶粉，不要那么手忙脚乱罢了。而且现在的状态就是供需平衡，当然我当时买的美德勒飞韵也是感觉好浪费，基本没用上几次，现在也是基本不需要，宝宝饿给宝宝吃就行了，不用吸出来呐～希望给妈妈们有所帮助呢～我觉得用了以上方法没有妈妈是不能母乳喂养的，而且现在看着宝宝吃吃奶看着你微笑，这种感觉真的太美好啦～ 好啦～ 我要带娃去啦～