吃饭这个事情作为饭渣儿子的宝妈真的有话说。刚开始添加辅食就不爱吃，偶尔心情好了张嘴吃两口，一般时候都是尝两口就闭嘴要下餐椅了，甚至很长一段时间都没有吃辅食，光吃母乳…这点说起来真是很惭愧。后来去医院检查肝功能，发现肌酐很低， 医生说是蛋白质摄入少，营养不良，还经常生病，体质最差的时候一个月发烧两次。这让我突然感觉不能再这么下去了。从添加辅食开始就给他吃饭习惯搞好的，吃饭要坐餐椅上，不给玩具，不给手机，不给看电视，周围也不能有太多人在说话，影响他注意力。然后就是换花样了，各种换，到现在每天吃的几乎不重样，买好看的餐具不仅能提高他的吃饭兴趣，也能提高我自己的做饭兴趣。认真做起辅食以后就慢慢食欲越来越好了，基本一小碗能解决掉，不算是很能吃，但是对比以前，真的很欣慰了。总结一下： 1.吃饭习惯很重要，一定要让他知道吃饭要坐在餐椅上，下了餐椅就说明吃饱了，不吃你就饿肚子，我儿子现在坐上餐椅就开始吧嗒嘴知道要吃饭了。 2.孩子不吃饭，妈妈的心态要好，吃多吃少没有关系，大人也有不想吃饭的时候，只要孩子自己觉得饱了就行。不吃也不要对孩子生气之类的，饿他一顿，绝对不要给零食！ 3.不要强喂！次数多了肯定有抵触心理觉得吃饭是件痛苦的事。 4.愿意自己动手的宝宝就给他自己动手吃，不要嫌吃得脏，脏了收拾一下没那么难。自己吃饭也能培养孩子吃饭的兴趣。 然后，希望我儿子胃口越来越好，体质越来越好，不要生病😋