人以食为天，哪能不吃肉呢！个人吃得最多的可谓就是鱼肉了，鱼肉其营养相信孕妈妈们都知道了，还有就是骨头肉（什么骨头肉都不拒）其次就是牛肉，每天合理安排规划，合理饮食调理，是不会发胖的！所以准妈妈们为了肚子里的宝宝健康出发，该吃的还是要吃的😊