我们现在北方家里有暖气，得22度左右。晚上睡觉只给宝宝穿纸尿裤和包臀的长袖连体。腿上是光着的。盖和大人一样的被子。只盖到胸部。完全没问题，看有的宝宝妈妈又是棉背心又是秋衣秋裤的，真的没必要，半夜你可以试试宝宝脖子和背上出汗没有。白天穿长袖包臀，上身外面穿一个薄毛衣，下身穿条比薄秋裤厚一点的裤子，一定要穿袜子。这样既有包臀衣护着肚子，也有袜子护着脚。