帮助孩子增强抵抗力 除了少用抗生素 增加饮食营养 建立良好的睡眠习惯以外 我觉得还要注意以下细节：1、帮助孩子打造良好舒适的居住 游戏环境 家里做到干净整洁就好 除尘擦地时只选择用清水擦 不加消毒杀菌产品 这样不会破坏宝宝皮肤表层的有益菌结构 从而帮助他们更有效的抑制了有害菌侵入！2、不要害怕孩子什么都抓 什么都碰 更不要限制 0-6岁的孩子正处于身体触觉发育和心理发育的高峰期 尤其是小月龄的宝宝 他们要通过口 手来感知世界 只要确保他们拿到手里的东西是安全的 干净的就OK！3、适当增减衣物 孩子没有你想象中那么娇气 不要感觉稍冷一点就给他们里一层外一层的穿 真的没必要 24-26度的室温正常穿一层薄薄的内衣就好 孩子活动时也会产生大量的热量 穿太多不仅不利于排汗也会不方便活动 我就特别理解不了在家里也要给孩子穿的非常正式的家庭 外套 鞋子穿都给穿着 天啊、孩子的脚步触觉发育都被扼杀了 我都心疼！4、不过度给孩子 保证每周洗2-3必就好 而且不要每次洗澡都打沐浴露 这样也会破坏孩子皮肤表层的有益菌 只要洗澡时用清水帮他们把汗液分泌物洗干净就好 也没必要给他们搓澡 千万不要 会伤到他们皮肤组织结构！5、不要擅自滥补营养品 比如什么各种**DHA 钙铁锌硒啥的 宝贝体现出的各种症状可能只是你自认为的缺这缺那 感觉不吃点营养品自己家的孩子就会比别人家的孩子差好多 不要盲目跟风！如果真的怀疑孩子缺乏哪项微量元素 可以到正规医院去进行检查 按医嘱服用药物（千万不要去什么检测微量元素机构或是社区医院检查 没有什么卵用）过量的补充营养品也会破坏抵抗力！ 唠叨了这么多、都是我带娃一年中总结的经验 至少我通过自己努力 我的女儿出生第一年内 没有任何发热及其他不舒服的症状 除了D3 没有吃过任何药物 这些将会记入我的年终工作总结 哈哈😄