母乳妈妈们应该心疼自己，选1台品质高的吸奶器。首先吸奶时乳房不会有不适感，不好的吸奶器力量大，吸奶量却很少，本来妈妈们的乳房就被宝宝吸的变脆弱了，如果再有不良外力作用更是痛苦不堪。其次节约时间，最最重要的一点！有宝宝后妈妈们的世界永远都是在看时间，能多出1分钟休息都是赏赐，尤其是夜里吸奶更是伤不起。喂完夜奶哄宝宝睡着后已经是精疲力尽，还得挺直了腰板坐着吸奶，内心深处恐怕早已是万马奔腾了吧。而且这种情况要维持很久一段时间，妈妈们的仙气再多，可能也有余额不足的时候。最后，母乳喂养妈妈的健康才是关键，只有妈妈们的心情好，休息充足才能有质量高的奶水。身体和心理都强壮的妈妈也能给宝宝带来更多关爱和照顾。