七天五天都手指头那么大的肉泥，剩下两天加手指头大的猪肝！菜我们每天好几种，胡萝卜，南瓜，土豆，西兰花，芋头，油菜，芹菜，菜花，洋葱，西葫芦，茄子，甜辣椒，每个一点点，一顿加七到八种菜，均衡营养吧！放在锅上蒸！别的妈妈都加一两种菜，我觉得哪种都来点，量不增加，增加种类！所有营养都吃到了！菜类的都用热水烫一下，剁碎！放在米粉，米粥，面条里一起吃！很少便秘！不建议搅拌机打碎蔬菜，太细腻了，宝宝不懂得联系咀嚼能力！香蕉切成块块，隔几天吃一次，让宝宝联系咀嚼！哈哈