记得刚生完孩子，助产士就告诉我，不要老是抱睡，因为宝宝会以为晃动的手臂才是她的床，也看过别人写的，是说当你把宝宝放下的时候，突然从海景总统套房变成普通标间，她怎么能习惯这巨大的落差呢？ 可是在月子里，宝宝因为肠胃功能还没有完全建立好，我又没有意识到拍嗝的重要性，导致她有点胀气，总是在一个时间段无由来的大哭，喝了一两次西甲硅油，立刻安静秒睡，所以每次喝完奶，我和我妈轮流抱着她在胸口趴半小时，那时候半夜抱着抱着都在沙发上睡着了，实在太辛苦。 后来用过背巾背带哄睡，的确效果不错很快速能睡过去，可是如果放下又是个大问题，有时候睡得熟了，放下可以再给她穿睡袋那些，有时候没睡熟，一放下又醒了，又要重新来一次… 后来慢慢开始尝试，在她清醒但是已经是很困的时候放到床上，给她安抚奶嘴，穿好睡袋，开始需要半小时以上才能哄睡，后面慢慢缩短时间，我又尝试让她脱离大床自己睡到小床上，开始是只有白天训练，慢慢加上晚上，开始需要半小时以上，慢慢变成一刻钟十分钟，再然后就是困的时候放在床上自己立刻秒睡，千万不要强迫她在困的时候再去玩，根据我家宝贝的经验，如果在困的时候再让她玩一会或者逗一会，平时根本不太爱哭的她会大哭。其实只要愿意坚持，慢慢的调整她的习惯，抱睡也可以改掉。主要是抱睡其实睡得并不好也不长，之前抱睡放下可能几小时就醒，后来放床上哄睡才可以自己睡整觉，中间醒来她也有自主入睡的能力。我和朋友说起我宝宝在三个月不到可以自己一个人睡一间，大家都很吃惊觉得太早了。 我也看过西尔斯的亲密育儿，我觉得并不是一直抱在手上才是爱孩子，良好的关系是既有亲亲抱抱的时间给予她充分的关爱，又要能让她自己学会独立的能力，既不拔苗助长也不去过分溺爱，让她在足够的自由空间和爱中成长。