昨天听到邻居说外孙吃饭每次都要拿各种玩具哄才会吃饭，对于吃饭这件事，我有几条小建议： 一，让宝宝参与吃饭。很多妈妈觉得让宝宝自己抓饭吃会把衣服弄得很脏，食物也到处都是，最好是自己喂，其实对于宝宝来说，吃饭也是一种“玩”，他在玩中掌握各种技能，锻炼手的精细能力，学会用手抓东西，如何协调的用勺子，还有最重要的一点就是，让他体会到吃饭的快乐，如果只是妈妈喂，他会觉得吃饭是一件很没有意思的事，可能用哄骗的方式，制止他用手的方法能让他短期之内“好好吃饭”，但一定不会太久。 二，允许他搞“小破坏”。吃饭时他会抢你的勺子，把勺子往地上摔，或者你花尽心思做的食物被他拿在手里扔在地上，他这些“小破坏”有时真的让我内心抓狂，但是对他来说，就是觉得好玩，这时候最好不要表现情绪，因为他会视为跟他的互动而变本加厉（当然我有时也没有那么好脾气，会瞪他一下，不过我修炼的“功夫”有所提升，最近都没有表现出情绪😄），所以他吃饭我会准备很多把勺子，他扔了我再换干净的，在他扔食物的右手边旁边放一个垃圾桶，等他吃完再一并收拾。 三，保证食物的多样性。没有人喜欢天天吃同一道菜，更何况是喜欢新鲜的宝宝，我关注了一些宝宝辅食课堂，那上面花样还是很多的，平时也做一些健康的小零食给他吃，但还是会为今天吃啥头疼，但宝宝还算给面子，基本来者不拒😚😚 四，尊重宝宝的想法。宝宝也有胃口不好的时候，他表现出不想吃了，最好不要强行喂，即使是你花了很长时间做的辅食，强行喂会让他更加反抗。大人也有不爱吃饭的时候呀！😊 五，创造一个安静的环境。宝宝注意力很容易被分散，最好他吃饭的地方人不要太多，旁边也没有什么玩具能吸引他注意力的。每次宝宝吃饭我都尽量挑安静的地方，并且会提前跟身边的人打好招呼，他吃饭的时候谁都不要去逗他，去分散他的注意力。 现在宝宝吃饭还是很乖的，这点我深表欣慰。😊😊😊