我家宝宝最近这几天晚上总是睡不好，一个小时就醒，抱起来拍拍就不哭了又接着睡，搞得我们根本没办法睡觉，请问这是要长牙的节奏吗？面对这种情况我们该怎样帮助宝宝度过这个烦躁期呢？