呵呵哒 我也是自己带娃 孕前102 生的时候158 娃8.08斤 出了月子130 以为能每月都这个速度掉秤 结果现在娃快五个月 还是130😓说好的纯母乳会瘦呢 全是骗人的 摔！可能我娃太好带 以前夜奶一次 现在基本整觉 九点到早上六点半 前几周闹胀气 夜里起来两三次 搞的都快回奶了 也没见到瘦 前天去体验了瑜伽 给我测试腹直肌分离三指 这个还真得重视起来 连着两天练瑜伽了 希望能有效果 现在看着镜子里的自己 真的是不忍直视了 给自己加油吧！