防雾霾妙招 ◇ 环境方面 1. 避免早晚雾霾高峰期等太阳出来再通风，每次半小时至一小时为宜。 2. 在阳台、露台、室内种植绿萝，万年青，虎皮兰等冠叶类植物。 3. 使用空气净化器，密闭空间达48小时要开窗换气，提升新鲜空气交换率，勤换滤芯。 4. 幼儿外出、来园、离园的路上尽量带口罩，放止粉尘颗粒进入体内。 5. 幼儿要减少户外活动。早晨空气质量特别差，户外活动要等能见度高的时段进行。 6. 少去人多的地方去。雾霾天气减少去人多的地方，避免空气流通差造成呼吸系统疾病交叉感染。 7. 远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。 选择口罩要考虑： a. 过滤性；防霾口罩的最基本功能。 b. 气密性；口罩与面部贴合越好，防护效果越好。 c. 呼吸阻力；儿童心肺功能还没有发育完全，选择呼吸畅通的。 d. 舒适度；鼻夹过硬，松紧带过紧都会影响儿童佩戴积极性，也可能对正在发育的宝宝造成不可逆的伤害。 e. 正规渠道选购合格专业的PM2.5防护口罩；取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌，勤换新的口罩。 f. 开车外出的朋友可以关闭车窗玻璃，打开车内的空气内外循环空气系统，保持车内空气洁净无污染颗粒。 ◇ 饮食方面 1. 选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强免疫力。 2. 多吃像梨、枇杷、橙子、百合、黑木耳、豆腐、鱼肉等食物。 3. 冬季多雾霾天，紫外线照射不足，可适量补充维生素D。 ◇ 卫生方面 1. 保证幼儿房间的卫生与湿度。勤打扫卫生不给病菌以滋生之地；其次保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。 2. 要注意个人卫生，保湿。外出回来，应立即清洗幼儿面部及裸露的肌肤避免造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题。外出选择长款的衣物，围巾等脱掉衣物时可使劲抖落灰尘。