我的经验是宝宝的运动还是要多靠家长训练，少抱抱，可以拿玩具在宝宝面前吸引他，引起他伸手去够，我家宝宝第一次翻身就是这样完成的，后面学会爬，坐，站也都跟这个引导有关系。每次趴着我就把玩具丢在他前面，让他自己去够，慢慢从伸手到伸手带动整个身体再到换手往前挪动一点，到最后慢慢会爬。这里要说的一点就是宝宝在学习爬的时候可能会倒退，我家宝宝就是这样，如果出现这种现象说明宝宝马上要学会爬了，你可以用双手抵住他脚，给他点力量帮助他往前面挪动。当前面有喜爱的玩具，后面有你的辅助，离学会爬还会远么？ 我家宝宝现在刚好9个月，在4个月的时候学会蹬腿，5个月翻身，6个半月会坐，7个月学爬并且坐的很稳了，8个月熟练爬，9个月不到就会站了（当然我尽量不让他站，都是他自己扶着围栏站起来）。我宝宝天生好动，力气大，然而在他拍百日照那天都还趴不好，摄影师就诧异说宝宝力气那么大不应该趴不好，让我们回去多给他趴趴。确实是宝宝前三个月我因为涨奶每天和吸奶器打交道，没多余的精力照顾宝宝，基本都是他奶奶在带着，不是抱着就是躺着，很少让他练习趴着。拍完照回去后我每回吸奶就让他趴着玩，没几天他就趴的很好了。 后来我也很少抱他，和宝宝在一起的时候基本上是把他丢在床上让他自己玩，自己要么唱歌给他听，要么跟他一起玩，拿玩具逗他，或者自己玩会手机，他扑过来求抱我也会抱一会满足他，然后把他放床上继续玩，他奶奶抱的比较多，所以他反而依赖奶奶抱，跟我在一起就是玩，躺着玩，趴着玩，坐着玩，所以他大动作发展比较快，几乎刚学会坐就会爬了。 希望我的经验能给其他宝妈们一些借鉴作用。