初夏de小满
发布于2017-12-27 宝宝2个月10天时
阅读“
生完宝宝你恢复得如何？
”后，写道：
备孕前110，备孕一年，孕前130，生之前174，生完160，出月子几乎没瘦158左右，现在两个月9天147……我还有很长很长很长的路要走，另外，脸变得跟另外一个人似的，能恢复嘛？
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糖豆的nina酱妈咪
我俩差不多
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、多米
我也差不多，不大量喝汤没奶，大量喝汤体重不停上涨
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初夏de小满
回复：、多米我的奶还行，最近没有喝那么多汤了，才开始瘦的
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初夏de小满
回复：糖豆的nina酱妈咪一起加油吧，宝妈～
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糖豆的nina酱妈咪
回复：初夏de小满嗯嗯，加油:muscle:
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可儿的美妈
我也差不多，出了月子脸肿得不愿意照镜子，现在用spa机恢复，脸比结婚前还俏丽
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大白喵
能，肯定能。原则是少吃多餐，全天进食量参见2017版营养膳食指南。每天练习普拉提练习肌肉力量。就算体重下不了，身体也能变紧致。
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、多米
回复：初夏de小满我的减肥计划可能只有断奶后开始进行
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