宝宝出生后15天开始吃维生素D，天天吃。宝宝是母乳喂养，为了保证她钙的摄入量，我每天都会确保自己的钙摄入量，每天最少500ml的牛奶，多吃豆制品，虾皮之类的。由于自己带孩子累，平时饮食无法顾及时，就直接吃钙片了。 缺钙会导致很多问题的，最多的就是佝偻病。 宝爸就是X腿，和婆婆聊过才知道，宝爸他们小时候都没补过VD。有次看老照片，发现他们姐弟小时候都是很明显的X腿。 我小学三四年级都还在吃鱼肝油（白色乳状的），当时觉得特好喝，特别是橙子味的，应该是星鲨的。应该有宝妈记得，小时候都吃的。现在看，可能当时在南方流行。 之前有同事说过我腿直😁😁，现在想想应该是小时候补钙到位，骨头一直在正常生长的缘故吧。