油:大概是女兒九個月時開始要煮東西吃，所以開始用油（之前都是用簡單的蒸熟一條條食物直接吃，走BLW)，用的是 世界衞生組織 推為最佳食用油的: 米糠油 鹽/醬油:平常在家煮食不會加，在外旅行去玩什麼的，就會在外買東西吃（主要是買饅頭）,那就避免不了。 牛奶/酸奶:牛奶在女兒一歲時試過加在食物內/直接喝，試了一口就直接不要。 酸奶:好像在女兒九個月時，已經開始吃乳酪，不過吃得不多，主要是女兒有一段時間喝水比較少，酸奶幫忙排便便 因為自己沒有和老人一起住，所以女兒大小事情能由自己作主，已經是萬幸! 自己父母比較常見，可能一個月見一次，每次見一兩天，所以也沒怎麼好說的 但是見公婆，每次要住在一起十天，我就被煩死（主要是婆婆）!（辛苦和公婆一起住的媽媽們,你們的情商很高🙏🙏🙏）