整个8月龄都是在便秘中度过的，现在连续一个星期都粑粑定时且无压力，所以一定要来说一说。 宝宝现在9M，她的便秘完全是由于我的无知所致，5月龄我已经给宝添了辅食，一路下来也没有便秘； 8月龄的时候，有一天在外面吃饭，吃火锅给宝宝烫了一条巴掌大的深海鱼，哇塞，竟然好爱吃，于是我接着几天都给她吃蒸蛋黄和鱼，没有摄入青菜、水果，水也不肯喝就喂得少～这个饮食结构肯定是不行的，所以便秘就这样毫无意外的来了。 第一次是6天没有拉粑粑，第四天的时候我已经意识到她便秘了，各种想办法，查资料，我才知道是由于自己的无知造成的。那个时候才给宝吃水果、青菜，喝益生元、益生菌，到第六天都还没有排粑粑。她拉了几次指甲盖大小的干硬的出来，我第一次给她用了开塞露· 后来饮食上就比较注意了，但还是接下来又错了一次，就是给宝吃了香蕉。那两天吃了有2根香蕉，结果又4天没有拉，然后就是干硬的拉得哭，无奈又得用开塞露… 这期间，我按照妙招里的青菜烫10-15秒，水果，水…早上益生元、晚上益生菌…可是半个多月也没有效果，依然过几天就要用一次开塞露。中途还出血了，估计肛裂了…想想都是泪。 后来实在没办法，一个朋友说换一种益生菌试试。然后换了益生菌，饮食结构遵照有肉有菜，水果，水…现在已经连续一周每天能够排软便了。 队友也跟着松了一口气。如果宝妈们一直给宝宝调节看不到效果，不妨试试另外的益生菌。