首先娃一定多吸，娃不吸就用吸奶器两小时一次吸奶。其次喂奶前用手指轻揉乳头有麻酥感时喂奶更容易有奶阵。然后喝一些清淡的汤水，不要喝油腻的下奶汤，真的非常危险会堵住。另外最重要的一定要心情好。我追奶追了快三个月我觉得应该快成功了加油。