我大部分都记录晚上的睡眠情况，一直期待着宝宝睡整觉，这样我晚上可以睡个好觉，就足够了。想通了，白天呢由她去吧，困了就哄她睡，抱睡奶睡随意了，半小时也好一小时也好，睡醒就吃或玩。晚上睡不好，白天也没那精力接觉。只要宝宝精神好，身体健康。