我也是，月子里本来就虚弱，不停的出汗，老公还给所有有宝宝的亲戚打电话，说没有奶水怎么办？然后亲戚给了各种各样的方案，吃了一大堆难吃的要死的食物，忍受各种痛苦，还得听身边的人说奶不够宝宝吃，就特别的难受，变的特别敏感，想要大叫，想发疯，甚至觉得死了多好。一边纠结着宝宝吃不饱，一边纠结着如果给了宝宝喝配方满分的种种坏处，就觉得人家别人奶水都够，为什么我就不能满足我的宝宝呢？没办法只能让宝宝多吸，吸的乳头都烂了，碰一下就痛的要命。陪在身边的老公、婆婆、小姑子，在乎的只有宝宝，当时特别想自己的妈妈可以陪在身边，可惜弟媳妇也快生了，妈妈要去照顾，再说身边有婆婆、老公，小姑子也每天都来，真不知道那段日子 是怎么过来的，就这样一边喂着配方奶粉，（每天一到两次配方奶粉，每次90到手150毫升的逐渐递增）一边忍受着各种各样的煎熬，后来忽然有一天也不知道是看到了一个帖子还是听哪个宝妈说的，不要为难自己，瞬间就觉得解脱出来了，是呀！为什么要难为自己呢？别人家的宝宝一直吃配方奶粉不也是长的很好吗？吃点奶粉又怎么了？难道宝宝吃了奶粉你就不爱他了吗？你的爱不比任何人少。然后就到了宝宝三个月，忽然宝宝就够吃了，已经20多天就没有喂奶粉了，现在宝宝体重20斤，身高68.5，所以各位宝妈们，不要纠结，月子里本来就虚弱，心情最重要。42天去做儿保，医生给了一份食谱，分享给大家，每天两个鸡蛋，1斤肉（猪肉和鱼肉交替），一斤青菜，800克的主食，1斤水果，一斤青菜，最重要的是保持心情愉悦。