我的宝宝现在睡眠越来越规律了 早上八九点醒 然后和她玩一会 趴着 玩抓握玩具 聊天到十一点十二点就会很困要睡觉了 有时候放下还会闹一会 基本一两点肯定睡着了 然后睡到四五点醒 就给她洗个澡 然后玩玩 吃吃奶 抓抓玩具 抱抱 再到六七点我们就会关掉大灯 开小灯了 六七点到八九点是她的闹觉时间 一定要抱着 竖着抱 哄哄 等再吃一顿奶就可以安稳的睡着了 会惊跳 我一般都会握着她的手 握大概有20分钟 然后就睡稳了 睡到隔天早上四五点自己醒了 要喝奶 喂了奶就睡到八九点 又到新的一天了 宝宝都是上天送来的小天使 我们都是第一次做父母 就在摸索中慢慢前进吧