周末虽然上班，不过也要给元元准备好丰盛的三餐 一般搭配的思路如下 早餐为例：（目前勺喂会拒绝，多以手指食物为主） 粮谷类：小馄饨/蔬菜粥/奶糊+馒头/吐司/蛋糕 蔬菜类：可作为手指食物的胡萝卜/黄瓜/青豆/玉米/菜花/秋葵等 肉蛋类：虾仁/各种肉肠/水煮蛋 水果：随餐一小份，火龙果/圣女果/草莓/车厘子/猕猴桃等，都适合作为手指食物提供