我儿子基本两个月就自主入睡，不怎么哄。这其中有一个关键因素就是安抚奶嘴，吃到奶嘴自己就睡了，快睡着有时候会吐出来。 更多时候含着奶嘴睡。 从出月子就没怎么哄过睡，当然他自己的性格也很棒。从孕期就没折腾过家人，更是妈妈的贴心皮夹克👍 现在三月近两周，夜奶一次，有过两次八小时觉。老母亲已经很知足。从月子奶不够，勺喂配方奶，到后来瓶喂配方奶，再到瓶喂母乳，全母乳。我儿子一直很给面子，积极配合。 追奶成功也完全是为了儿子能更健康有更强的免疫力。出生不到六斤的宝宝，老母亲心疼到有毅力半夜起来吸奶…… 你是我最大的骄傲，小西，加油！ 〰〰〰〰〰骄傲的分割〰〰〰〰〰 追奶经验 我儿子刚出生时候，由于我功课做得不细致，前三天没有及时、频繁哺乳，并且第三天生理性涨奶😂可以说第一周基本没有母乳的。第一周重点都在解决涨奶问题了。 出院回家每天就遵医嘱，让宝宝吸，每顿虽然亲喂，但是贴奶粉还是按照宝宝周龄对应的量喝，对！我的亲喂就相当于没有给宝宝吃到！因为泌乳太差了，还有一点就是rt疼（当时我只有一侧能亲喂，另一侧rt条件不是很好，后期请的IBCLC上门指导后确定rt条件差的一侧，吸奶器吸出瓶喂、然鹅当时其实也没多少的）疼呀我就更没奶了，疼痛会造成不好的体验，也就是母乳妈妈心情不愉悦了，催产素分泌少，就是不下奶了。 疼的后来破了，这就开始了两侧吸奶器吸出来瓶喂之路，这时候奶还是不够，远不够的。 大概是快满月时候开始有了追奶的意识，就每天固定频率吸奶器吸，宝宝吸，间或进行。慢慢的奶粉贴的少了，宝宝两个月不到时候已经供需平衡了。 总结要点： 1.吸奶器固定频率吸出（每两小时左右吸一次，没有也要坚持吸，冷藏。宝宝吃的时候先亲喂，不够再瓶喂母乳，再不够就加配方奶。 2.母乳80%是水，喝汤喝水都可以，一定要喝，每天有肉汤补充妈妈体力和营养（肉汤去油再喝，不然容易堵奶和导致宝宝腹泻） 3.没奶怎么吸？边热敷边吸、轻轻按按rf根部等，自己百度很多手法。总之吸开了就慢慢越多了。 知识补充：这些都是我在追奶期间四处搜索学到的，并结合实践证实靠谱的说法。 1、刚开始吸奶器吸不出奶，但是宝宝可能能吸出来，吸奶器只是弥补宝宝不吸时候的时间间隔差，让你的大脑以为宝宝总需要，刺激泌乳、多产奶。所以不要觉得吸不出来就不吸了。 2、没有大量泌乳、没有涨奶时候出乳管是细的，慢慢奶多了以后就会变粗（奶线刚开始很细甚至没有奶线，只有一滴一滴，就这个原因）所以坚持✊才是法宝 3、一只手托起rf，另一只手在上面到处按按，自查有没有奶结（就是硬块，乳汁淤积）奶结影响出奶量、容易引发乳腺炎。 大致经验如上，记住一定要坚信你是可以全母乳的！