3个月23天，经过半个月左右的辅助练习，宝宝今天可以自己很利索的翻身了，而且不断的自己要翻身。翻起来已经掌握了要领不像以前涨红了脸那么费劲了。不过现在习惯往左侧边翻身，右侧边还不太会，妈妈以后会多帮助宝宝练习右侧边翻身噢。😘😘和大家分享一下我的心得，练习翻身衣服要穿得少而轻便，这样宝宝才能灵活的活动四肢和扭动，冬天天冷我们一般把房间空调开到29度后穿一件内衣练习。起先帮助宝宝一条腿抬起来放在另一条腿上面，然后引宝宝往一侧侧睡，然后在宝宝自己涨红脸使劲的时候帮助轻轻推一把，宝宝就翻身成功了。每天坚持练习相信宝宝一定会成功的。