时间过的真快，小薯条已经十周了。从月子开始她就没少折腾过，白天嗜睡外加黄疸让嗜睡更厉害，晚上每1-2小时喂一次，哭闹那个难过，我几近崩溃。从第六周开始我给她做了个时间表，其实是给我们做的规定时间睡前仪式等。白天晚上区分。逐渐的黄疸也渐渐退去。白天醒的时间也较多，一直到现在白天每个小息之间有1-2小时的玩耍喝奶换尿布交流时间。小息一半也就20-45分钟。午后的睡觉会长一些，但不超过三小时。白天每2-3小时她会饿要吃（纯母乳）所以我也不知道她吃多少，反正我放量很大，基本上加拍嗝10分钟左右，儿医让我尽量给她多吃一点时间，陪她玩玩在吃也可以。目前每天基本上有1-2次是半小时加两次拍嗝，当中逗逗她。尝试5种方式的俯卧目前不但对睡眠质量有进步，自主抬头的时间也长了。晚上7点半-8点洗澡，喂奶讲故事，关灯放音乐让她平静下了，基本上8点半-9点半可以放手睡下。但“落地醒”基本上天天是这样。我的方法是，先抱她哄睡，（她需要安抚奶嘴）看到她迷迷糊糊了就把她放在我床边的小床里，她会甩头拳打脚踢咿咿呀呀哭泣，没有死命哭我基本上不去抱她，但是我会拉着她的小手直到她冷静下来慢慢睡去，期间我不会直视她，不会和她讲话。只是静静的陪着她。这一觉基本上可以睡4-5小时，然后每个2-3小时醒一次喂奶。有时候要换尿布或者哪里难过的，检测下来一圈她也醒了就又要哄睡，不过很快基本上20-30分钟以内。早上6点半醒来换个尿布喂奶还可以睡到9点。接下去，我老公说要把她放到自己的房间去睡，我真的已经习惯了拉着她的小手，晚上陪着她身边，虽然有些舍不得，但这一步还是要迈的，妈妈要迈宝宝也要迈……那这个周末开始吧…………