我家之前感冒了流清鼻涕，鼻腔里面呼哧呼哧的，我的办法是让宝宝趴着，趴一会儿口水鼻涕都会自己出来了，然后再把宝宝翻过来擦干净，最后用棉签蘸点橄榄油涂在鼻孔处让宝宝自行吸入，减少鼻黏膜的刺激。宝宝会舒服好一阵子。