小七是自主吃饭，给她准备好饭菜她可以把自己喂饱！这一点我特别开心！从开始添加辅食起，我就学习相关知识，希望给宝宝养成好的饮食习惯，培养一个会吃饭的宝宝！一路走来，有几点心得: （1）定点吃饭，不要把吃饭和玩混在一起边吃边玩。我在家的时候小七吃饭的地点必是餐椅，而且她吃饭的时候不允许其他家人逗她玩。慢慢地她就知道餐椅是吃饭的地方，吃饭要在这里吃。而且现在她也养成了饭前饭后洗手的习惯。所谓习惯，都是需要时间一步步慢慢养成的，不可能一蹴而就。 （2）吃多少由孩子决定，不追着喂饭。吃饭是人的基本生理需要，我一直相信孩子饿了自然会吃饭，不吃就表示她不饿。所以我不会因为她一顿吃少了担心，一顿吃多了开心。（好吧，她胃口好的时候我还是开心的。）如果总是追着孩子喂饭喂食，总是担心她饿着，不给她机会感受饿的感觉，和填鸭子一样，孩子又怎么可能会好好吃饭呢！ （3）容忍孩子吃饭时的杯盘狼藉和脏乱，给她练习的机会。宝宝们开始学习吃饭的时候往往状况百出：饭菜弄得满脸满手都是啦，盘子打翻，勺子扔到地上，饭菜撒了一地……这些都是常态。可能你喂饭十几分钟就可以完成的事情，孩子自己吃花了半个小时，你打扫又花了半个小时。但是，但是坚持下去你真的会发现很值得！只有给孩子充分的练习机会，她才能学会自主吃饭！某天她一定给你惊喜！ （4）孩子饮食有阶段性，很可能她原本喜欢吃愿意吃的东西到了下一个阶段就不愿意吃了，而她原本不吃的东西又肯吃了。小七一岁后有一段时间只对白米饭和面条感兴趣，菜类蛋肉类一概不吃。那段时间我比较苦恼，但尝试着用不同的方式让她吃一些菜。结果过了一段时间，她又愿意吃菜了。所以妈妈们遇到这种情况不要太担心，都会过去的！ 有些妈妈说孩子是老人带的自己左右不了，的确我们不在家的时候我们左右不了老人们的做法，但至少我们在家的时候可以我们说了算。只要有这样的机会，我们依然可以帮孩子养成好的习惯！而一旦我们的做法让老人看到了效果和进步，我相信他们也愿意采纳我们的方法。一岁以前，小七的辅食基本都是我负责做，吃什么在哪吃怎么吃都是我决定，而我给了孩子很大的自由，她可以尽情尝试。哪怕我费尽心思做的食物她只尝一口，下一顿我依然充满热忱地给她做。奶奶不一样，她希望她辛苦做的食物孩子好好吃喜欢吃，孩子不吃她就没有热情做了。所以我不强求她，在家的时候尽量亲力亲为。