按照医院儿保医生的推荐，同房不同床。出生后宝宝住院留观三天，回家就开始睡小床，要个适应过程的，月子里需要抱起来哄哄睡。不到两个月可以自己在小床里躺五到十分钟入睡。现在宝宝夜间作息比较规律了，晚上七点吃奶换睡袋，八点前入睡，半夜一点左右醒给喂奶换纸尿裤，一般睡到早上七点自然醒。