宝宝白天小睡短，我的解决办法是从给他接觉开始，睡了一觉，三十分钟，如果他醒来，不要逗他玩，不要跟他说话，抱抱他，接着哄睡；如此同时呢，我每次都尝试在他迷迷糊糊的状态下把他放在床上，然后拍睡，有点类似抱起放下法，但是我宝很乖，一般放下拍拍就能睡了，基本不需要我再次抱起哄。