辅食工具： A： 餐椅（帕利高、可优比、贝易、babycare） 围兜（make my day） 袖套 罩衣（可优比） 辅食保温碗（thinkbaby、babycare、可优比） 硅胶勺（麦肯齐） B： 料理棒（博朗）or辅食机（BEABA） 专用mini奶锅（STONELINE；蒸锅用家里原有的就可以） 研磨器（Glasslock；做果泥根茎蔬菜泥等少量现吃辅食） 量杯（Glasslock；充米粉用） 专用陶瓷刀菜板套装（菜板要两块生熟分开） C： 专用筷子（做辅食用） 专用不锈钢小勺（做辅食用） 一次性手套（做辅食用） 专用洗碗海绵 奶瓶洗洁剂（贝亲；不要每次都用，尽量用清水冲洗后晾干即可） D： 辅食分隔盒（小绿芽、OXO；除叶状菜及水果之外其他可以做几天的量冷冻起来，随吃随解冻，尽量一周内吃完） 米粉分隔盒（伊斯卡尔；外出携带方便） 奶瓶收纳箱（放辅食工具及专用碗勺用） 咬咬袋（babycare；吃水果用，可直接将水果放进去不用弄碎） 吸管杯or鸭嘴杯or水杯（企鹅杯、Bbox、小鸡杯、Contigo、新安怡360°嘬饮杯、babybjorn学习杯；吃完水果喝两口水） 指套牙刷（吃完辅食蘸水刷牙） 辅食食材： ①米粉6M+吃两周适应之后才能加其他（米粉推荐：地球最好EarthsBest）； ②由稀到稠，由少到多，刚开始只吃一两勺； ③辅食吃完直接喂奶，一次性吃饱 ④蔬菜先加叶状菜，先chuo一下，再剁碎； ⑤除了水果之外其他食材需混合米粉吃，且量不能多于米粉； ⑥不要两种新食材一起加，每种新食材需连吃三天看大便形态和有无湿疹等过敏反应，有时过敏第二三天才有表现； ⑦试过一两种叶状就可以加根茎菜，不需把每种都试过来才加其他种类，肉类同理，不用把所有蔬菜都尝试过才加肉，根茎、肉类都要打成泥，尝试过不过敏的食物可以多重混合与米粉一起吃，总量不能超过米粉的比例； ⑧加蔬菜同时水果跟上，可以用咬咬乐； ⑨水果不是正餐，要在两餐之间加，吃完不需喂奶； ❗一岁前不加任何调料，一岁后少油少盐，三岁可吃大部分成人食物 ❗做好的辅食如需冷冻直接分好，然后留下当次吃的剩下分好放冰箱冷冻，常温的当次吃不完要扔掉不能留到下次吃 ❗6M➕蔬菜、常见水果（维生素、膳食纤维） ❗7M➕肉（铁、蛋白质） 先加鸡肉鱼肉，再加猪肉牛肉，肉类易积食，注意量不要过多过急 ❗8M➕蛋黄、菌类（铁） 从八分之一开始加，观察有无过敏 ❗12M➕多籽儿南方水果（易过敏）、整蛋（蛋清易过敏）、豆类五谷、虾 ❗36M➕坚果