monny莫妮姐姐
发布于2018-02-14 宝宝1岁2个月5天时
一:什么时候开始给宝宝添加辅食?
世界卫生组织、中国营养学会都明确地提出宝宝应该在满6个月(即180天)后开始添加辅食。 “满6个月”,是指足月宝宝的月龄。如果是早产儿宝宝,则需要根据早产矫正月龄来计算辅食添加的时间。
二:具体到6个月的哪一天呢,宝宝会给你提示,告诉你我已经准备好了。宝宝出现以下情况就可以添加了。
1.当其他人吃饭时,宝宝对饭桌上的饭菜十分感兴趣,用眼睛盯着饭菜看、嘴巴跟着动或是流口水、吃手等
2.宝宝的挺舌反射迹步消关(不会再用舌头把勺子顶出耒)
3.宝宝可以坐稳;
4.在保证每天奶量的前提下,宝宝的体重不再增加或增加放缓。
三:辅食添加有一个歌谣我觉得不错可供参考
宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,
高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。
三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,
土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。
香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,
饭后白水成习惯。米粉持续加俩月,
糙米燕麦轮流上,七月继续各种泥,
慢慢开始喝烂粥,绿叶蔬菜方可加,
瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它,
鸡肉鸭肉慢慢来,八月蛋黄鱼肉方登场。
咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末,
食物性状很重要,逐步变糙锻炼娃,
水果可用咬咬乐,吸管喝水成习惯。
十月一天吃三顿,营养搭配莫忽视,
尝遍美食不挑食。一岁以前奶为主,
偶尔厌食属常见,观察过敏很重要,
湿疹腹泻都要停,鼻涕咳嗽需谨慎,
至少半年再复吃,消化吸收方能好。
一岁以后加油盐,宝宝可以吃全蛋,
大豆jiejin可尝试,软饭面条各种上,
自己吃饭最重要。
添加初期不要紧张,慢慢就会得心应手!加油!宝妈们!