奶睡，抱谁，夜醒频繁，最具发言权的是孩子的照顾人，我们前三个月奶睡，抱谁严重，但是抱着睡不摇不晃也不拍，奶睡之前频繁哭闹，老是强迫她吃奶，所以吃的多就拉绿便，奶瓣，粘液便，从之后给她买了个健身架开始，自己玩了两个小时，玩嗨了，自己睡着了，当妈的窃喜，哈哈，终于解放双手了，再之后她睡觉闹困时，我就直接放床上，裹上小毯子，她会来回转头寻找安抚物，我们当时没买安抚奶嘴，找几次吃不到哼唧两声就睡着了，后来自主入睡越来越顺利，扔那玩玩具我去干活，回来就睡着了，或是看到她不动了，我就不进屋，等她睡着再蹑手蹑脚的给她盖上被子，一般也就几分钟左右，小孩子的睡眠信号很重要，我们四个月前睡前会打哈欠，打第一个哈欠就扔被窝里，第二个就开始闭眼睛找东西吃，找不到哼唧两声就睡了，再不睡就是哄她看绘本，看一半打哈欠了书收走也能睡着，哭闹厉害时，她哭我就各种表情和嗯啊拉呜的说，她就会很快安静下来，我再离开，她也就睡着了，再后来快五个月时，忽然养成了奶睡的习惯，不睡觉不吃奶，吃奶一定睡，然后又回到解放前了，拉绿便，奶瓣，粘液便夜醒频繁，为了不让她吃奶睡，也是招数用尽，扔那放任她哭，她哭我也哭，哭狠了，抱抱哄哄，再扔那，试了几天，发现太不好使了，而且我们家宝宝变的特别不开心，睡眠质量更差了，晚上七八点睡到十一点后，一小时两小时醒了次，为娘的快熬死了，天天郁闷，当娃的也不开心，中间也使过提前喂奶时间，哈，不当用，睡前一样要吃，吃了拉的更多，而且吃奶质量很差，三分钟。四分钟，不超过八分钟，边吃边玩，睡眠越来越不规律了，然后这才下决心使用我们育学园app记录吃睡拉，用了一个多星期，观察孩子睡眠规律，快到睡眠时间时，提前介入，先扔床上自己睡，哭闹时再抱着跑着睡，哭闹严重了再奶睡，然后一点一点一点一点的，由奶睡到抱着跑着睡，再到抱着拍拍睡，再到自主入睡，几天时间变化特别大，而且晚上不需要频繁夜奶了。晚上醒了，先观察，不醒透坚决不喂奶，醒了先不要急于安抚，我们家宝宝有时就是活动活动身体，虽然盖的厚翻不动身，有时就是放几个屁再睡，一般最长也就二十分钟就睡过去了，真睡不过去，那就是饿了再喂奶，慢慢的自己接觉时间越来越短，入睡越来越快，现在除非她醒透喊妈妈，一般夜奶减少到一到两次，第一次十点到第二次六点，昨天破天荒的睡了九个半小时，自主入睡，睡前趴了会出嗝，想闹时翻过来，扔被窝吃奶嘴，不到十分钟就睡着了，到今天六点才醒，所以，当妈妈的，对孩子一定要有耐心，不能盲目纠正孩子睡眠习惯，要根据孩子睡眠规律一点点改善，哈哈，推荐妈妈们使用育学园app记录吃拉睡时间，先不要急于纠正，观察孩子睡眠规律很重要，一点点改变，提前介入睡眠，比强制纠正效果要好！ 大家的问题特别多，其实目的都差不多，就是希望孩子能自主入睡，不需要抱谁，奶睡，而且希望孩子能睡的时间长一些，能自己接觉，我们都知道良好的睡眠习惯对于孩子和对于我们照顾人来说，会相对轻松些，在这里再多分享一些个人经验！我们觉得科学育儿很重要，但是每个孩子的睡眠不是千篇一律，而是多变的，所以我们要学着灵活应用，譬如孩子如果是真的饿了而且正好赶上睡觉时间，你不让她吃奶她饿着肚子睡肯定会不乐意，但是我们可以把控吃奶时间，平时记录下孩子一般会吃多少时间就不吃了，我们可以按照这个时间来控制她的吃奶量，既不会摄入过多增加消化负担，又不会让孩子过于饥饿，如果孩子不肯吐奶头，而且一拔就醒，用安抚奶嘴替换一下，如果是不乐意用安抚奶嘴，我们平时可以把奶嘴作为玩具，让孩子多熟悉，多接触，慢慢的让孩子适应一下，如果平时用安抚奶嘴，但是吃着奶不用，那你不妨就再多让她吃会，可能孩子没有吃饱，然后再尝试把奶头**。再譬如孩子平时睡眠规律，偶尔一次兴奋过头，困过劲了，不睡，妈妈们就可以使用平时的抱睡方法，偶尔一次不会对孩子有太大影响，但要记住平时不摇不晃孩子的一定不要摇晃孩子入睡，能抱着不轻拍，能轻拍不摇晃，能摇晃不跑着睡！ 已经成为睡渣的宝宝们，妈妈们也不要着急，先观察几天孩子睡眠规律，孩子即使睡眠几分钟也要记录，因为孩子睡眠时间本来就短，我们既然想给孩子戒掉奶睡，抱谁就不要怕麻烦，还有比孩子天天奶睡抱谁更麻烦的吗？一定要给孩子建立睡前仪式，譬如，睡前洗脸，抚触，被动操或是看看绘本什么的，妈妈们根据自己孩子决定，我现在是最简单粗暴的方式看到快到入睡时间了，提前扔被窝，给她奶嘴，然后给她十分钟左右的入睡时间，如果她安静下来了不再嗯嗯唧唧或是说话，我就不管她，让她自己睡，如果一直嗯嗯唧唧，或是来回乱动身子，就要看看她是不是饿了，或是拉了，宝宝有需要，才会不停地有动作或发出声音，灵活运用，不要那么死板，没有什么是一层不变的。没有说别人家的经验一定适合你们家宝宝，要慢慢摸索。可以参考但不要照搬