节日里就是每天吃吃吃！吃完午饭，紧接着各种零食的诱惑！今天没控制住，整个下午跟姐姐在啃花生闲聊，结果后来肚子特别不舒服，晚上还内热嘴巴干！第二天发了好多热泡属于严重上火！所以孕妈一定要自己克制住嘴巴喔！过年期间吃点坚果虽说对宝宝大脑好但是也一定要适量！水果也要多摄入！