从睡渣到睡霸，不得不说跟平时大人的作息习惯有很大关系！好好从小的生物钟就是晚上10点，就是在经历肠绞痛的时期也是一到10点放床上就睡着了，从两个多月起慢慢提前到了9点！ 九个月自主断夜奶，作息就是晚9点到早7点，白天两个小觉各一个半小时！ 一岁自主并觉，午觉从12:30睡到4点左右，而且午觉时入睡特别快，晚上依然是9点睡到早7点，只是睡前要自己折腾20分钟左右才能睡着！ 一岁半后午觉不变，晚上九点关灯要折腾到10点才能睡着，还是回到了她自己原来的生物钟😂 一岁十个月时感觉她的精力又上了一个新高度，午觉两个小时甚至一个半，晚上10点入睡都有点困难，过年这几天尝试了一下取消午觉，竟然精神一整天，没有出现傍晚崩溃，主要是晚上可以做到秒睡，而且是从晚七点睡到早七点！看来是时候带出去疯了😂😂😂