麦立菲 发布于2018-02-20 宝宝4个月20天时 用APP打开 阅读“ 别太迷信下奶食谱啦,母乳量只与2个因素有关 ”后,写道: 首先我觉得这应该与个人情况有关。我哺乳期间坚持吃高蛋白有营养的东西,然后就是多喝水。觉得母乳不足时就15克通草煮鲫鱼汤,效果明显,可以维持10多天奶水明显冲足。